Dauer:
- Dein HypnoBirthing Kurs dauert rund 15 Stunden (4-5 Termine mit je 3-4 h) und kann als Gruppen- oder Einzelkurs gebucht werden.
Du lernst:
- Atemtechniken und Geburtspositionen für einen optimalen Geburtsverlauf
- Ängste loszulassen um Anspannung und Schmerz zu vermeiden
- Schmerzen mit Selbsthypnose zu vermindern, zu verarbeiten oder zu verhindern
- eine intensive Bindung zum Baby herzustellen
- als Partner eine tragende Rolle bei der Geburt einzunehmen
- die Geburt als gemeinsames Ereignis aller Beteiligten zu feiern
- unterschiedliche Optionen für die Geburt kennenzulernen und daraus die richtigen für euch und das Baby auszusuchen
- Geburt als wundervolles Ereignis zu erleben - ganz natürlich - als eine einzigartige Reise an die man sich gerne zurückerinnert.
Hier geht es zu den Berichten der Kursteilnehmer.